반응형 당뇨에좋은과일1 여름의 보석, 아오리사과와 여름사과 효능 제대로 알고 드시나요? 7분 건강 토크 - 바쁜 당신을 위한 스마트 건강 가이드 여름의 보석, 아오리사과와 여름사과 효능 제대로 알고 드시나요?여름만 되면 생각나는 그 과일! 초록빛 싱그러움으로 우리를 유혹하는 아오리사과, 그냥 '맛있다'고만 알고 계셨다면 오늘 정말 중요한 정보 놓치시는 겁니다.안녕하세요! 당뇨, 고혈압, 고지혈증에 천식까지... 걸어 다니는 만성질환 종합세트(^^;)를 달고 사는 40대 건강 블로거입니다. 저처럼 혈당, 혈압 관리가 매일의 숙제인 분들 많으시죠? 특히 푹푹 찌는 여름에는 시원하고 상큼한 게 자꾸 당기는데, 그럴 때마다 제가 냉장고에서 꺼내 먹는 게 바로 이 여름사과입니다. 이게 단순한 과일이 아니라, 제게는 거의 '건강 파트너' 수준이거든요. 오늘은 이 아오리사과와 다양한 여름사과 친구들의.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
