반응형 제철과일6 산딸기철이 돌아왔다! 벌레 걱정 없이 먹는법 산딸기철이 돌아왔다! 벌레 걱정 없이 먹는법새콤달콤 보석 같은 산딸기, 혹시 그 안에 작은 벌레들이 살고 있을까 봐 걱정되시나요? 이제 벌레 걱정은 끝! 오늘 제가 확실하고 간단한 산딸기 세척법을 알려드릴게요.안녕하세요, 여러분! 드디어 붉은 보석 산딸기의 계절, 6월이 찾아왔습니다. 길가나 산에서 예쁘게 익은 산딸기를 보면 그냥 지나치기 어렵죠. 그 달콤한 유혹에 끌려 한 움큼 따서 입에 넣고 싶지만, '혹시 벌레가 있지는 않을까?' 하는 찝찝한 마음이 드는 건 어쩔 수 없는 것 같아요. 저도 예전에는 그런 걱정 때문에 산딸기를 마음껏 즐기지 못했거든요. 하지만 알고 보면 아주 간단한 방법으로 벌레 걱정 없이 깨끗하게 산딸기를 즐길 수 있답니다. 오늘은 그 비법을 여러분과 함께 공유해 보려고 합니다.목.. 2025. 6. 30. 백도? 황도? 천도? 복숭아 종류별 효능, 제대로 알고 먹자! 백도? 황도? 천도? 복숭아 종류별 효능, 제대로 알고 먹자!여러분, 여름 과일의 왕, 복숭아! 그냥 맛있어서 드셨나요? 보기에도 예쁘고 맛도 좋은 복숭아가 종류마다 효능이 조금씩 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 우리가 사랑하는 복숭아에 대해 제대로 파헤쳐 보는 시간을 갖겠습니다.안녕하세요! 무더운 여름, 시원한 과일 한 조각이 간절해지는 시기죠. 저도 요즘 냉장고에 복숭아를 가득 채워놓고 하나씩 꺼내 먹는 재미에 푹 빠졌답니다. 한 입 베어 물면 터져 나오는 달콤한 과즙은 정말이지 더위를 싹 가시게 하잖아요. 그런데 문득 이런 생각이 들더라고요. '맨날 먹는 복숭아인데, 종류별로 어떤 차이가 있을까?' 그래서 오늘은 여러분과 함께 백도, 황도, 천도복숭아 각각의 매력과 효능에 대해 자세히 알아보.. 2025. 6. 26. 청귤청 만드는 법과 효능 한눈에 보기 청귤청 만드는 법과 효능 한눈에 보기여름의 끝자락, 풋풋한 향기로 다가오는 초록빛 보석 '청귤'의 계절이 돌아왔습니다. 제철에만 맛볼 수 있는 이 특별한 과일로 만드는 청귤청, 혹시 어렵게만 느껴지셨나요?안녕하세요, 여러분! 오늘은 비타민 폭탄이라 불리는 청귤을 활용해 맛과 건강을 동시에 잡는 청귤청 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 상큼함이 톡톡 터지는 청귤청은 환절기 우리 가족 건강을 지키는 훌륭한 비법이 될 수 있죠. 저도 매년 이맘때면 꼭 담가서 겨우내 즐기곤 하는데요, 생각보다 전혀 어렵지 않답니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 황금 레시피부터 보관 꿀팁, 그리고 우리 몸에 어떤 좋은 점들이 있는지까지! 오늘 이 글 하나로 청귤청에 대한 모든 것을 알아가실 수 있도록 꼼꼼하게 준비했으니, 차근.. 2025. 6. 26. 피자두, 맛도 영양도 꽉 잡은 여름 과일의 왕! 피자두, 맛도 영양도 꽉 잡은 여름 과일의 왕!안녕하세요! 맛있는 건강 정보를 전해드리는 건강 블로그입니다. 무더운 여름, 입맛을 돋우고 갈증을 해소해 줄 특별한 과일을 찾고 계신가요? 겉과 속이 모두 붉은빛을 띠는 매력적인 과일, '피자두'를 소개합니다. 이름처럼 강렬한 색상만큼이나 맛과 영양도 아주 특별한데요, 오늘은 여름철 보석 같은 과일 피자두의 모든 것을 함께 알아보겠습니다.목 차1. 한 입 베어 물면 과즙이 팡! 피자두의 맛과 특징 2. 붉은 보석, 피자두의 핵심 영양성분 3. 알고 먹으면 보약! 피자두의 놀라운 효능 4. 다이어트에도 안성맞춤! 피자두 칼로리 5. 맛있게 즐기는 피자두 보관법 & 섭취 꿀팁 6. 이런 분은 주의하세요! 피자두 부작용1. 한 입 베어 물면 과즙이 팡! 피자두의 .. 2025. 6. 16. 캠벨포도, 껍질까지 먹어야 진짜! 제철, 효능, 세척법 총정리 캠벨포도, 껍질까지 먹어야 진짜! 제철, 효능, 세척법 총정리여러분, 혹시 포도 드실 때 입안에서 알맹이만 쏙 빼먹고 껍질은 뱉어내시나요? 오늘 그 습관을 확실하게 바꿔드리겠습니다!안녕하세요! 건강한 삶을 위한 유익한 정보를 전해드리는 블로그 주인장입니다. 탐스러운 보랏빛으로 여름의 끝을 알리는 캠벨포도의 계절이 곧 돌아옵니다. 많은 분들이 사랑하는 대표적인 여름 과일이죠. 혹시 달콤한 과육만 쏙 빼먹고 껍질은 무심코 뱉어내진 않으셨나요? 사실 포도의 진짜 영양소는 우리가 버리는 껍질에 가득 담겨 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 왜 캠벨포도를 껍질째 먹어야 하는지, 그 숨겨진 비밀과 건강 효능에 대해 속 시원하게 알려드리겠습니다.목 차1. 캠벨포도는 언제 가장 맛있을까? (제철 시기) 2. '국민 .. 2025. 6. 16. 달콤한 여름 보약, 복숭아 효능 6가지 완벽정리! 7분 건강 토크 - 바쁜 당신을 위한 스마트 건강 가이드 달콤한 여름 보약, 복숭아 효능 6가지 완벽정리!여름 과일의 여왕, 복숭아! 그냥 맛있기만 한 게 아니라 우리 몸에 놀라운 효능을 선물한다는 사실, 알고 계셨나요? 🍑안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이, 꿀팁 전도사 인사드립니다. 저도 나이가 40대 후반에 접어들고, 예전에 하던 사업이 코로나 때문에 홀라당 날아간 이후로 건강에 부쩍 신경을 많이 쓰고 있어요. 당뇨에 고지혈증, 고혈압까지... 종합병원이나 다름없죠. 하하. 저는 어머니를 모시고 사는데, 어르신들 여름 입맛 없으실 때만큼 걱정되는 게 없더라고요. 그래서 오늘은 온 가족이 맛있게 즐기면서 건강도 챙길 수 있는 최고의 여름 과일, '복숭아'의 숨겨진 효능에 대해 꼼꼼하게 알려드리려고 합.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
