반응형 건강기능식품10 관절 통증, 이젠 안녕! MSM과 보스웰리아로 되찾는 활기찬 일상 관절 통증, 이젠 안녕! MSM과 보스웰리아로 되찾는 활기찬 일상무릎, 어깨, 손목… 쑤시고 아픈 관절 때문에 활력을 잃으셨나요? 해답은 멀리 있지 않습니다!안녕하세요, 여러분! 저는 40대 후반에 건강 블로그를 운영하며 건강식품과 영양제에 대한 정보를 나누는 사람입니다. 과거 기업 행사를 기획하며 늘 바쁘게 살았고, 건강을 제대로 챙기지 못해 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 만성 질환을 얻었어요. 요즘에는 나이가 들면서 관절까지 삐걱거리는 느낌이 들더라고요. 특히 환절기나 궂은 날에는 무릎이 시큰거려서 계단 오르내리는 것도 불편해졌지 뭐예요. 저처럼 관절 통증으로 고생하는 분들이 많으실 텐데, 그래서 오늘은 관절 건강에 좋다는 MSM과 보스웰리아에 대해 깊이 파고들어 봤습니다. 과연 이 두 성분이 정말 .. 2025. 7. 9. 눈 건강 지킴이, 루테인 제품 현명하게 고르는 비법 눈 건강 지킴이, 루테인 제품 현명하게 고르는 비법매일 스마트폰과 컴퓨터를 보는 당신의 눈, 혹시 지금도 혹사당하고 있지는 않나요?안녕하세요, 여러분! 요즘 밤샘 작업과 잦은 컴퓨터 사용으로 저의 눈은 늘 피로에 시달리고 있죠. 게다가 당뇨, 고혈압 같은 만성 질환까지 있어서 건강 관리에 더욱 신경 쓰고 있어요. 최근에는 눈이 침침하고 건조해지는 증상 때문에 고민이 많았는데, 주변에서 루테인 영양제를 추천해 주더라고요. 솔직히 시중에 너무 많은 제품이 있어서 어떤 걸 골라야 할지 막막했어요. 그래서 저처럼 눈 건강을 걱정하는 분들을 위해 루테인 제품을 꼼꼼하게 비교하고 현명하게 선택하는 노하우를 공유해드릴까 합니다. 이 글을 통해 여러분의 소중한 눈을 지키는 데 필요한 모든 정보를 얻어가시길 바랍니다!목.. 2025. 7. 8. 콜라겐 제품의 종류와 효능 비교 - 나에게 맞는 콜라겐은 무엇일까? 콜라겐 제품의 종류와 효능 비교 - 나에게 맞는 콜라겐은 무엇일까?혹시 아직도 "콜라겐은 다 똑같다"고 생각하고 계신가요? 잘못 선택하면 돈만 낭비하는 건 기본이고, 오히려 건강에 해로울 수도 있어요!안녕하세요, 여러분! 40대 후반에 접어들면서 몸 곳곳에서 신호를 보내기 시작하더라고요. 특히 당뇨와 고혈압 때문에 더욱 신경 쓸 게 많아졌는데... 솔직히 말하면 예전처럼 아무 음식이나 막 먹을 수가 없어서 고민이 많았어요. 그러다 콜라겐에 관심을 갖게 되었는데, 시장에 나와 있는 제품들이 너무 다양해서 어떤 걸 선택해야 할지 정말 막막하더라고요. 그래서 저의 연구 능력을 총동원해서 콜라겐에 대해 깊이 파보게 되었습니다. 오늘은 그 결과를 여러분과 나누고 싶어요.목 차콜라겐 타입별 특성과 우리 몸 속 역할.. 2025. 6. 28. 다이어트 보조제, 효과와 부작용은? 다이어트 보조제, 효과와 부작용은?솔직히... '이거 먹으면 살 빠진다'는 말, 한 번쯤은 혹하지 않으셨나요? 넘쳐나는 광고 속에서 진짜 정보를 찾기란 너무 어렵습니다.안녕하세요! 건강 정보의 홍수 속에서 옥석을 가려내는 건강 블로거입니다. 저 역시 당뇨, 고혈압 같은 만성질환을 여러 개 앓고 있다 보니 체중 관리가 얼마나 절실하고 또 어려운지 누구보다 잘 압니다. 그래서인지 '쉽게 살 빼는 법'이라는 유혹에 흔들릴 때가 많았죠. 하지만 과거에 사업 실패라는 쓴 경험을 통해 얻은 교훈이 있다면, 세상에 '쉽고 빠른 길'은 없다는 것, 그리고 본질을 꿰뚫어 보는 눈이 중요하다는 것입니다. 오늘은 다이어트 보조제에 대한 막연한 기대감과 불안감을 걷어내고, 그 효과와 부작용을 과학적 근거를 바탕으로 낱낱이 파.. 2025. 6. 23. 지긋지긋한 체지방, 이제는 정말 끝내고 싶으신가요? (feat. 40대 만성질환자의 눈물겨운 후기) 지긋지긋한 체지방, 이제는 정말 끝내고 싶으신가요? (feat. 40대 만성질환자의 눈물겨운 후기)옷맵시 망치는 복부 지방, 좀처럼 빠지지 않는 옆구리 살 때문에 한숨만 쉬고 계신가요? 수많은 다이어트 실패에 지치셨다면, 오늘 이야기에 주목해주세요.안녕하세요! 건강 정보를 파고드는 남자, 헬스디렉터입니다. 40대 후반에 접어들면서 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환 '세트'를 얻게 되니 '체지방'이라는 녀석이 단순히 미용의 문제가 아니란 걸 뼈저리게 느끼고 있습니다. 코로나19로 잘나가던 사업까지 접게 되면서 스트레스로 건강이 확 나빠졌거든요. 디자이너로 박사까지 공부했지만, 결국 제 몸 하나 디자인하지 못했다는 자괴감도 컸죠. 그래서 정말 독하게 공부했습니다. 제 몸을 살리기 위해서요. 오늘 제가 .. 2025. 6. 21. 알부민 영양제, 정말 단백질 보충의 왕일까? 솔직한 진실 알부민 영양제, 정말 단백질 보충의 왕일까? 솔직한 진실요즘 핫한 알부민 영양제, '만능 단백질'이라는 말에 혹하셨나요? 그 효과, 제대로 알고 드셔야 합니다. 광고에 가려진 진실을 낱낱이 파헤쳐 드립니다.안녕하세요! 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 영양제들이 주목받고 있습니다. 그중에서도 특히 '알부민 영양제'에 대한 궁금증이 많으신데요. 부모님 선물로도 많이 찾으시고, 기력이 없을 때 최고의 영양제처럼 이야기되곤 하죠. 오늘은 이 알부민 영양제가 과연 우리에게 꼭 필요한지, 단백질 보충의 효과적인 대안이 될 수 있는지 그 속 시원한 진실을 함께 알아보겠습니다.목 차알부민, 도대체 정체가 뭐야? '알부민 영양제'의 불편한 진실 단백질 보충, 알부민 영양제가 정답일까? 이런 분들이라면 섭취를 고려해.. 2025. 6. 19. 이전 1 2 다음 반응형
