반응형 노안예방1 매일 블루베리 한 줌, 당신의 눈 건강에 일어나는 놀라운 변화 7분 건강 토크 - 바쁜 당신을 위한 스마트 건강 가이드매일 블루베리 한 줌, 당신의 눈 건강에 일어나는 놀라운 변화혹시 스마트폰을 보고 나면 눈이 침침하고 뻑뻑하게 느껴지지 않으신가요? 매일 우리 눈을 혹사시키는 현대 사회, 작은 습관 하나가 눈 건강을 지킬 수 있습니다.안녕하세요, 건강 정보 이야기꾼 '슬생시즌1'입니다. 저도 40대 후반에 접어들면서 당뇨에 고혈압, 고지혈증까지 종합병원 신세가 되다 보니 건강에 대한 관심이 부쩍 늘었어요. 특히 하루 종일 컴퓨터와 스마트폰을 붙들고 블로그 글을 쓰고 쇼핑몰을 관리하다 보니 눈이 예전 같지 않다는 걸 절실히 느낍니다. 저희 어머니나 아이들도 눈 건강이 걱정되던 차에, '블루베리'라는 보석 같은 식품을 꾸준히 챙겨 먹기 시작했는데요. 오늘은 제가 직접 .. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
