구기자1 건강 식품 구기자 효능 부작용 복용법 날씨가 추워지면 많이 발생하는 질환 중에 하나가 심혈관 관련 질환 입니다. 심혈관 질환에 도움을 줄 수 있는 건강식품에는 어떤 것들이 있을까요 ? 얼마전 소개한 브라질에서 나오는 자보티카바도 심혈관 질환에 도움을 주었습니다. 오늘은 우리나라에서 생산되는 세계 3대 명약 중 하나인 구기자의 효능 부작용 복용법에 관해 알아보겠습니다. 구기자란 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨지는 열매 입니다. 고지 벨리라고도 불리는 이 열매는 진시황이 불로장생을 하기 위해 즐겨 먹었다고 전해지며, 중국 전통 의학에서 약 2천년 동안 사용되었다고 합니다. 동의보감에서는 구지자를 오랫동안 복용하면 늙지 않고 추위와 더위를 이기며 장수하게 만든다고 기록되어 있고, 미국의 건강 전문지 “헬스”에서는 구기자를 세계 .. 2023. 12. 4. 이전 1 다음
