반응형 종합비타민1 종합 비타민 vs 단일 비타민, 어떤 게 더 좋을까? 나에게 맞는 비타민은? 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘종합 비타민’과 ‘단일 비타민’ 중 무엇을 선택해야 할지 고민하는 분들이 많아졌습니다.이 두 가지 영양제의 차이점, 각각의 장단점, 그리고 내게 맞는 제품을 고르는 팁까지 알기 쉽게 안내합니다.종합 비타민(Multivitamin)과 단일 비타민(Single Vitamin)의 차이종합 비타민은 다양한 비타민과 미네랄이 한 알에 들어있는 ‘멀티플레이어’입니다. 반면, 단일 비타민은 비타민 C, D, B군 등 특정 성분만을 고함량으로 담은 ‘스페셜리스트’로, 목적에 따라 선택할 수 있습니다.표로 보는 종합 비타민 vs 단일 비타민 비교종합 비타민(Multivitamin)단일 비타민(Single Vitamin) 구분종합 비타민(Multivitamin)단일 비타민(Single vi.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
